بودنغ الشيا بالتوت

بودنغ شيا مغذٍ ولذيذ وصديق للكيتو، غني بالتوت الطازج وحليب جوز الهند لوجبة خفيفة أو حلوى مثالية.

فقدان الوزن
المكونات

  • 1/4 كوب بذور الشيا
  • 1 كوب حليب جوز الهند
  • 1/2 كوب توت مشكل
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
  • ستيفيا أو محلي صديق للكيتو حسب الذوق

الفئات

الرئيسية

لياقة

باور أب

يوغا

طعام