وصفة دجاج وبروكلي سريعة ولذيذة | عشاء صحي

أتقن فن إعداد عشاء صحي ولذيذ مع وصفتنا للدجاج بالبروكلي! يرشدك هذا الفيديو التعليمي خلال طهي الدجاج الطري والبروكلي الطازج، المنكه بالثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم. مثالي لوجبة عشاء مغذية خلال الأسبوع لا تساوم على المذاق. نشارككم أيضًا نصائح للحصول على أفضل قوام ونكهة. اشترك في قناتنا لمزيد من الوصفات السريعة والصحية!

فقدان الوزن
المكونات

  • زيت زيتون
  • صدر دجاج
  • ملح
  • فلفل
  • بهارات إيطالية
  • فلفل مجروش
  • ثوم
  • طماطم
  • بروكلي
  • سبانخ
  • جبن
  • جبن كريمي

الفئات

الرئيسية

لياقة

باور أب

يوغا

طعام