رسوم ثلاثية الأبعاد - كرانش الجالس بالرافعة


درب جذعك واقترب من بناء القوة مع **كرانش الجلوس بالرافعة**. حركة رائعة لشد عضلات البطن.

المزيد من التمارين

الرئيسية

اللياقة

تقوية

يوجا

طعام